Les actus de ROL ...
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Prochain événement : Rando Découverte 24/11/2009 : Rando Découverte: Villeneuve-A et ses Musées Niveau : initiation 2 Distance : 12 km Rdv : 18h45 [ accéder au calendrier] |
Roller Dance à la Rol School
Pendant la longue période hivernale, Marie et Isabelle proposent à tous les adhérents de ROL de venir s’ initier à la Roller-Dance à l’espace Defaucompret au 4 rue Parmentier à Lille Fives de 19h à 21h00 les vendredis : 13 et 27 Novembre 2009, 11 et 18 Décembre 2009, 8 et 22 Janvier 2010,
5 et 26 Février 2010.
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Randoxygene Warneton Comine - 15km de détente
Le dimanche 6 décembre :
Warneton - Comine
Rendez vous à 13h45 pour un départ à 14h en covoiturage
15km le long du canal
Niveau très facile, venez nombreux
Gratuit pour les adhérents à jour de leur cotisation, ces sorties ont un droit d'entrée de 3€ pour les non adhérents. Inscription obligatoire
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Le Grand Boulevard fête ses 100 ans !
A cette occasion, ROL organise une randonnée exceptionnelle !
Samedi 28 Novembre, rendez-vous à 16h45 au croisement du Grand Boulevard et du Boulevard Clémenceau pour une randonnée familiale (10 km) qui s'achèvera par une remontée du mythique Grand Boulevard et un feu d'artifice !
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Ride On Lille recrute des bénévoles ;-)
ROL organise depuis plus de 9 ans la ROL FRIDAY NIGHT. Si la randonnée peut exister chaque vendredi soir de mars à octobre, c'est grâce au bénévolat de nombreuses personnes. Staffeurs, organisateurs, chargés de communication etc...
Nous sommes toujours à la recherche de nouvelles personnes prêtes à donner de leur temps, à partager leur passion et à apporter un nouvel élan à l'association.
Tu souhaites devenir staffeurs ? N'hésitez pas, nous te formons !
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Patiner par temps froid : les précautions à prendre
RollerEnLIgne.com vous avait déjà proposé des articles relatifs au patinage par temps chaud, puis par temps de pluie, alors voici un sujet "brûlant" d'actualité, le patinage par temps froid ! ReL vous propose quelques astuces pour pratiquer dans des conditions optimales...
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Abonnez vous à la newsletter de ROL !
Chaque semaine ou presque (quand il n'y a pas de bug) recevez gratuitement dans votre boîte mail les bons plans de ROL, les événements, l'actu roller ou encore les infos sur la rol school
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Retour sur la randoxygène du 8 novembre
Menen - Courtrai
Envie d'avoir de l'oxygène plein les poumons?
Envie de retrouver la pêche et le sourire en cette période de grisaille bien triste?!!
Alors n'hésitez plus!! Et venez aux Randoxygènes du dimanche!!!!!!
Je me présente! Je m'appelle Christelle, rider depuis peu (mai 2009), je reviens de ma 1ère rand'oxygène, et croyez-moi je me demandais si vraiment j'allais réussir à aller jusqu'au bout des 22 kms notés sur le site! Et puis hop je me suis inscrite et j'ai réussi!!!!!
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Chaque vendredi soir : entraînement libre avec un moniteur.
A partir du niveau initiation, nous pensons que le temps de l’entraînement libre est indispensable pour favoriser une meilleure mémorisation des gestes et progresser en roller. Donc nous vous proposons différents jours où vous pouvez venir travailler, répéter, renforcer, conforter ce que vous avez vu à la précédente séance avec votre animateur, ou vos fragilités techniques.
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Trêve hivernale pour les randos.
Après une excellente saison, le temps est venu de la fameuse trêve hivernale. 4 mois pour se reposer, se ressourcer, identifier de nouveaux circuits, trouver les financements nécessaires pour que les randonnées soient toujours offertes aux riders ! Le staff aura plaisir à vous retrouver en pleine forme début mars 2010, année des 10 ans de ROL !
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Accompagnement éducatif chez ROL
ROL, recordman national pour la saison 2009/2010, en signature de conventions dans le cadre de l'accompagnement éducatif volet sportif. 42 cycles de 18 séances sont donc proposés par nos 8 moniteurs professionnels aux écoles et collèges de la métropole lilloise. Plus de 500 enfants et ados seront initiés. L'accompagnement éducatif représente 33% des recettes de ROL cette année. Notre asso travaille en étroite collaboration avec le ministère sur ce dispositif.
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(Re)adhérer à RIDE ON LILLE !
Pas d'augmentation des prix !!
Les adhésions fonctionnent de date à date, il est donc possible d'adhérer à l'association tout au long de l'année. A noter qu'il n'y a jamais de cours durant toutes les vacances scolaires (stages et séjours sont organisés). La cotisation de base est de 40€, le tarif des formules de cours n'a pas augmenté depuis 2006. Le Conseil d'Administration a voté les mêmes tarifs pour 2009.
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ROL SMS : service gratuit pour tous !
Le concept ROL SMS permet de collecter avec votre accord votre n° de mobile.
L'asso vous enverra un petit texto chaque semaine pour vous annoncer le parcours de la rando, la distance, les infos spécifiques. ROL SMS, c'est aussi la possibilité d'être informé rapidement et efficacement des autres activités de ROL.
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