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Protections roller : sortez couverts

En randonnée roller, les risques sont essentiellement liés aux chutes. Chaque patineur a donc intérêt à bien se protéger. Le port des protections diminue considérablement le risque de lésions traumatiques, et évite de "flinguer ses fringues"...

Les protèges-poignets

Ils sont indispensables car en cas de chute, les mains servent d'amortisseurs. Les poignets sont donc les premiers touchés. Les protèges-poignets ont un positionnement droite/gauche à respecter.

Les genouillères

Elles permettent d'éviter bien des écorchures, entorses, fractures, mais aussi les pantalons troués ! Elles permettent en plus d'effectuer certaines techniques de freinage (Chevalier Servant, Freinage d'Urgence). Elles doivent donc vous convenir parfaitement, être confortables, aérées et bien fixées. Optez de préférence pour les genouillères qui s'enfilent, maintenues par des velcros. Veillez à ce qu'elles englobent complètement vos genoux pour garantir une protection maximale. Pensez à enfiler vos genouillères au dessus de votre pantalon et avant de chausser vos rollers.

Les coudières

Elles permettent, en cas de chute arrière ou latérale ou de glissade avant, d'éviter les écorchures, entorses, factures, et protègent les vêtements. Les bonnes coudières s'enfilent le long du bras et sont maintenues par des bandes "velcro".

Le casque

Seul moyen de protection contre les traumatismes crâniens, il est important de l'essayer avant de l'acheter, de le régler au niveau des attaches et de le jeter après tout choc. En roller loisir, le risque d'un traumatisme crânien est souvent dû à une chute arrière. Un casque adéquat et bien attaché offre une excellente protection.

Les chaussettes

Spécialement conçues pour la pratique du roller, celles-ci évitent les échauffements du pied. Evitez absolument le nylon, adoptez plutôt le coton, meilleur pour l'absorption de la transpiration.

Le brassard lumineux

Rétro réfléchissant, ce petit plus reste bien utile pour se faire repérer par les autres usagers lorsqu'il fait sombre ou que vous roulez la nuit. N'oubliez pas qu'en hivers, la nuit tombe vite ...