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ROL Friday Night : Les randonnées du vendredi soir dans la métropole Lilloise

Information sur la randonnée

En 2010, les ROL Friday Night débuteront le 05 mars et ceci chaque vendredi jusqu'au 29 octobre inclus. Elle sont gratuites et ouvertes à tous (adhérents Rol comme non adhérents) mais concernent néanmoins un public qui maîitrise correctement ses rollers (freinage et vitesse). Le rendez-vous est fixé à 20h45 place de la République.

Les parcours

Il existe 3 types de parcours :

• La 1ère boucle : elle permet à ceux qui ne veulent pas se lancer dans 3 heures de randonnées de rouler un minimum. Elle mesure entre 6 et 9km, le départ est à 21h et le retour est prévu pour 22h sur la place de la République.
• La 2nde boucle : envie de tester son endurance, de se dépenser, d'évacuer le stress de la semaine … Elle est idéale pour les personnes maitrisant leurs rollers et sachant parcourir au minimum 16km en roller. Elle mesure entre 16 et 21km, départ vers 22h de la place de la République retour vers minuit au même endroit.
     Ces 2 types de boucle se succèdent

• La grande boucle : le départ est à 21h et le retour vers minuit pour une distance variant entre 25 et 32km, il y en a 4 prévues pour cette année (23/04/2010 ; 25/06/2010 ; 27/08/2010 ; 15/10/2010).
   Vous avez la possibilité de voir les parcours de ROL Friday Night sur la page parcours de notre site

Sécurité

Il est demandé aux randonneurs :

• de ne pas rouler sur les trottoirs lorsqu'ils participent à la randonnée
• de ne pas dépasser les ouvreurs (staffeurs avec un mégaphone)
• de serrer leur droite afin de permettre aux staffeurs de remonter la randonnée en toute sécurité. Merci pour eux.
  

Chaque randonnée est suivie par un véhicule de la Protection Civile qui peut intervenir en cas de problème.

Il est obligatoire de savoir freiner, les randonnées du vendredi soir ne sont pas ouvertes aux débutants ne maîtrisant pas leur vitesse !

Important :

Les mineurs non accompagnés ou ne portant pas de protections y compris le casque pourront être exclus des randonnées organisées par ROL. 
Le port de toutes les protections est fortement recommandé. En cas de pluie, la randonnée est annulée pour des raisons de sécurité.

Bonne randonnée !